Друзья, приветствую вас! Сегодня хочу разобраться с философским вопросом, как научиться ценить то что имеешь – оказывается это совсем непросто. На эту мысль меня натолкнула заурядная ситуация, свидетельницей (или даже соучастницей) которой я стала, находясь в гостях у знакомых.
Мы мирно сидели за праздничным столом ровно до тех пор, пока виновник торжества – ребенок среднего школьного возраста, не потребовал от родителей дать обещание, внимание: «при всех»! приобрести новый, супер навороченный, соответственно, дорогущий гаджет последней модели.
Поскольку «старый» мультифункциональный телефон престижной фирмы был куплен чаду менее полугода назад, мама, узнав цену новой игрушки, слегка изменилась в лице. Присутствующие взрослые тут же среагировали и принялись «спасать» положение, акцентируя недостатки и нерентабельность покупки.
Ребенок не сдавался, в качестве аргумента в пользу девайса стал шумно спорить, ныть и жаловаться, что уже у многих его одноклассников уже есть такие модели и даже лучше. На что самый старший из членов семьи моих друзей тихонько прокомментировал ситуацию: «зависть это, чем старый-то не устраивает? у некоторых детей никаких нет».
Вышедшую из контроля ситуацию «спас» папа, он прекратил выяснение отношений «на людях», пригрозив сынишке отобрать в воспитательных целях телефон на недельку-другую, а то и вовсе на месяц. Родитель достаточно убедительно произнес назидательный спич, цитируя пословицы и поговорки на тему того, что нужно ценить то, что имеешь, чтобы потом, лишившись чего-либо случайно или по глупости, не сожалеть и не плакать.
Скандал прекратился, но особой радости на лице ребенка, перед которым замаячила перспектива остаться без гаджета, не наблюдалось.
Благодарность
Благодарность за все хорошее и не очень – хорошая практика, которая заставляет осматриваться по сторонам и замечать все прекрасное вокруг нас, помогает легче проживать выпавшие на нашу долю трудности и испытания, меняться к лучшему, идти вперед, радоваться жизни, просто быть счастливым.
Представьте себе отец дарит ребенку машину на пульте, а ребенок говорит, зачем мне эта машинка, я хочу телефон. Отец копит деньги на телефон, покупает и дарит сыну, тот говорит: да это же старинная модель, я хочу новый Iphon. Отец расстроен и думает, лучше бы я не дарил ничего и решает целый год ничего не покупать сыну. Никому не хочется дарить подарки тому, кто не ценит их, кто не рад им.
А как вы относитесь к подаркам Вселенной, рады ли вы, благодарны ли? Или нужно завести козла, чтобы оценить то, что имеешь.
Я уже рассказывала историю миллионера, который уходит в путешествие на месяц без денег и вещей. Живет, путешествует таким образом, можно сказать, как бомж целый месяц. Зачем? Ведь все люди так мечтают о богатстве и думают: вот бы мне стать миллионером и тогда я буду счастлив. Получив деньги, люди сначала насыщаются всеми благами, а потом приходят опять к тому же: еда не достаточно вкусная, девушки не достаточно красивые. Этот миллионер, скорее всего живя в комфорте и изобилии также пресытился всем . Чтобы почувствовать вновь радость комфорта, тепла, еды он лишает себя этого на время. Так, вернувшись домой, он сможет оценить все блага, вновь радоваться им, поблагодарить за них.
Блаженны те, кто ощущает голод и жажду по праведности, потому что они насытятся.
Если бы, да кабы … или кто вернет потерянную радость?
Как-то так получилось, что люди стараются получить (иногда отхватить) от жизни по максимуму. В целом, полная реализация своего творческого, душевного, профессионального потенциала – это прекрасно и правильно, если только речь не идет о перекосах. В первую очередь это касается материальных благ.
Всем нам известно изречение: «чем больше мы имеем, тем большего хочется». Многие люди страдают, попадая в зависимость от накопительства неважно чего (денег, одежды, сброшенных килограммов, недвижимости, количества поездок на курорт и прочих плюшек).
Да, именно страдают, испытывая недовольство, раздражение и жалость по причине недозаработанных или недополученных благ. Еще хуже – печаль о том, что у кого-то этого добра больше ,чем у них. Согласитесь угнаться за всеми, догнать и перегнать – это заведомо невыполнимая задача, такие состязания изматывают, негативно сказываются на физическом и психическом здоровье, повергают в нервозное состояние зависти, неудовлетворенности и недовольства собой.
На самом деле быть счастливым можно и не обладая сверкающим Роллс-Ройсом, свободные от предрассудков и комплексов люди умеют радоваться куда более простым и доступным вещам. Вот только некоторые индивиды «теряют» это врожденное умение в рутине буден или, наоборот, в лучах славы и успеха.
Мужчина теряет женщину
1. Когда он видит, что никто не способен его любить так, как любили его вы
Вы любили его и заботились о нем, потому что он был самым важным для вас человеком. И всё, что вы просили, это так же сильно любить вас в ответ. Когда он потеряет вас, то осознает, что такая любовь встречается редко а, возможно, даётся лишь один раз в жизни.
2. Когда он сталкивается с несправедливостью и эгоизмом других людей
Вы любили его беззаветно и искренне. Вы давали ему доброту, любовь и сострадание, потому что по-настоящему заботились о своём мужчине.
В конце концов, он увидит, что у большинства других женщин присутствует эгоизм, тщеславие и другие качества, которые не мотивируют развитие отношений, а наоборот, ведут их к развалу. В этом случае мужчина будет постоянно вас вспоминать и сожалеть о том, что упустил такую женщину.
3. Когда он встречает кого-то, кто ценит материальные блага больше, чем любовь
Финансовая поддержка, материальные блага и деньги-деньги-деньги… это не то, что волновало вас в отношениях.
Когда-нибудь он встретит женщину, которая не разделяет ваши взгляды и у которой совершенно другие жизненные ценности и приоритеты.
И вот когда это произойдет, он начнет ценить то, что вы были с ним по той лишь причине, что любили его, в не его деньги. Кроме любви вам больше от него ничего и не было нужно.
Можно ли научиться ценить то, что имеешь заново?
Мы часто мы часто не ценим привычные для нас вещи, кстати, которые для других могут быть пределом мечтаний. Каким же ощутимым и ошеломляющим бывает дискомфорт, когда теряем что-то, что воспринималось как данность, например, здоровье, а может быть, близкий человек, который должен был быть всегда рядом. Зачастую именно такие серьезные потери заставляют людей кардинально изменить свое отношение к тому, что мы имеем. Однако не обязательно дожидаться форсмажора, чтобы пересмотреть свое отношение к жизни.
Для чего мы не ценим то, что имеем
«Что имеем не храним, потерявши, плачем» (народная мудрость).
Мы не умеем ценить жизнь. Мы не умеем ценить того, кто рядом. Мы не умеем ценить себя.
Для чего нам нужно порой уехать в какую-нибудь дыру, на другой конец света, чтобы суметь оценить то, что есть у нас сейчас? Что принадлежит нам по праву: родной дом, родители, надёжные друзья, дело, которому ты отдаёшься со всей душой. Делюсь своими размышлениями на основе опыта людей, вернувшихся из «страны грёз».
Почему мы уехали после 5 лет проживания в Таиланде? Появились новые горизонты, возможности и умения, открылось понимание, что мы-то ещё слишком молоды, чтобы круглосуточно заниматься чужими проблемами, и уже слишком стары, чтобы день и ночь тусоваться на пляжах и дискотеках. Не хватает общения с людьми, близкими по интеллектуальному и культурному развитию. Все попытки найти здесь настоящих друзей, которым мы могли бы доверять, становятся неудачными. Нас постоянно обманывают. Всё время оглядываться и не доверять людям стало утомительно. Вокруг много хороших, добрых людей, с ними можно поболтать, посидеть за чаем, поиграть во что-нибудь, съездить куда-нибудь развлечься. Но совершенно невозможно поговорить о чём-нибудь более глубоком, чем последние новости, с мужчинами; или как лучше сочетать цвета в одежде — с женщинами. Это просто какой-то интеллектуальный голод!
Приезжим не всегда ясно, что может вызвать обиду или раздражение у местного населения, а многие правила и традиции, наоборот, вызывают раздражение у вас, поэтому в чужой стране приходится прятать свои эмоции поглубже.
В сезон дождей плесень появлялась везде буквально за пару дней. Зелёным налётом покрылись наши документы, зимние вещи, кожаная сумка, обувь и даже подушки. Очень вредная штука, из-за которой у ребёнка тут же начался кашель. Соль, сахар, если их не упаковать герметично, становятся пастой, а кофе, который простоял в открытой пачке всего ночь, превратился в липкий камень. Мы так и не смогли привыкнуть к жаре и полчищам москитов. Вынуждены были поливать себя репеллентами, но они всё равно находили «нас вкусными».
И вот с прискорбием ты вспоминаешь, как в родном городе были хорошие условия для жилья. Квартира своя, у детей по комнате. Как раньше выбегал на работу без десяти минут 9:00 и успевал прибыть вовремя. По выходным можно было уезжать на природу, копаться в земле, строить бани, жарить шашлыки с друзьями.
Зачем так далеко ехать? Чтобы понять, что развиваться и преодолевать себя можно уже сегодня Здесь и сейчас!
Везде хорошо там, где нас нет…
Попробуем чуть-чуть разобраться.
Что мы делаем со своей жизнью? Бежим по жизни сломя голову. Может, пора приостановится и задуматься? Что бы я хотел поменять в своей жизни, отчего я больше не получаю удовлетворения, как раньше?
С чего начать? Предлагаю поразмыслить на тем, отчего я сегодня могу быть счастлив? Что я имею, и мне от этого хорошо, я доволен?
А, может, мне стоит поблагодарить жизнь за то, что имею?
Например, поблагодарить моего друга за что-то, что он для меня сделал, пусть даже что-то незначительное (с вашей точки зрения).
А может, позвонить родителям, спросить, как они, и сказать, как ты их любишь, и поблагодарить за что-либо? Вспомнить, что они отдают вам больше внимания, чем себе.
Или поблагодарить себя самого? Да, да, и это тоже важно! Когда вы готовите обед для своей семьи. Не потому что «надо», а потому что вы испытываете желание: накормить всю семью. Поблагодарите себя за это!
И оказывается, что счастье в тех мелочах, которые составляют ваш каждый день. Счастье в том, что у вас сегодня есть, отчего вы испытываете уже сегодня наслаждение, занимаясь тем или иным делом, или вы счастливы в ту минуту, когда общаетесь с другом. Или испытали «счастливость», оттого что посмотрели в глаза своему ребёнку.
Т.е. вы счастливы каждую минуту своей жизни, здесь и сейчас. Не где-то там, а здесь, где вы есть сейчас, сегодня, в данную минуту времени, в данном месте, в данное время, наедине с собой или в обществе с кем-то.
Проще говоря, научитесь чувствовать благодарность и выражать её самым близким людям, родным, близким, знакомым, себе, наконец!
- Прощайте людей и отпускайте обиды.
- Не бойтесь меняться, признаваться. Не живите в вечном страхе, что подумают другие. Жизнь у вас одна.
- Перестаньте печалиться о том, чего не может быть.
- Не отправляйте себе жизнь злобой, ненавистью. Будь добрее, доброты как раз катастрофически не хватает в нашем мире.
- Живите, делайте то, что приносит радость. Занимайтесь любимым делом. Не прячьтесь от жизни. Не проживайте её в вечном недовольстве.
Безусловно, путешествия должны быть в жизни каждого человека — это развивает и питает, но их лучше использовать для отдыха и для того, чтобы почерпнуть знания для развития.
Успехов вам! С любовью и благодарностью!
С чего начать?
Психологи советуют для начала здраво и беспристрастно проанализировать свое реальное положение. Не исключено, что некоторые люди действительно пребывают в бедственных обстоятельствах, в таком случае тоже не стоит терять оптимизма и вкуса жизни – просто нужно разработать оптимальную программу достижения успеха.
Любопытно, что для большинства граждан оказывается проще определить свои блага и преимущества, производя сравнительный анализ с другими людьми. Как правило, это персоны, на которых мы равняемся, или те, которым мы тихо по белому или откровенно завидуем. В данном случае следует признать присутствие зависти – это первый шаг к избавлению от негативного чувства, порождающего обиду, страх, тревогу, злость и провокацию безрассудных поступков.
Избавляемся от зависти
Мини-тренинг по избавлению от разрушительной и саморазрушающей зависти
- Определите объект зависти. Разберитесь в себе, чтобы понять, почему, по каким причинам этот объект недосягаем для вас. Возможно, не все так грустно, нужно лишь приложить некоторые усилия?
- Избавьтесь от вредной привычки сравнивать себя с окружающими – пустая затея. У каждого человека на этой планете своя миссия, определили свою? Вот ей и следуйте, свободно и независимо от оценок окружающих, мнение которых никто не спрашивает
- Повышайте самооценку, отделайтесь от ярлыка «неудачник». Ищите себя! Откажитесь от бесполезных и бесперспективных занятий, сконцентрируйтесь на том, что у вас получается лучше всего – так проще добиться успеха, а заодно и времени не останется отслеживать чужие достижения.
Как научиться ценить то, что имеешь?
Люди часто замечают у окружающих то, чем бы им самим хотелось обладать в своей жизни. Большое количество денег, дорогие вещи, спортивное тело, крепкое здоровье, красивая жена, умницы-дети и т.д. – это все вызывает у других людей желание обладать тем же самым. Но жизнь распоряжается совсем иначе. Пока человек концентрирует внимание на том, чего он не имеет, не понимает и не может, он остается несчастным.
Как же можно радоваться, когда все, что хочется, находится у других людей? Вы не умеете ценить то, что имеете. Возможно, сосед завидует вам, когда наблюдает ваш выход из дома. Или на вас смотрят другие люди и думают: «Очень красивое тело!». Люди привыкли не замечать того, что имеют сами, но очень много времени тратят на то, чтобы увидеть и обсудить все то, что имеют другие. Так и вы, скорее всего, являетесь объектом чьих-то грез, хоть сами можете так и не считать.
Чтобы быть счастливым, следует сконцентрироваться на том, что у вас есть. Это ваше, вы это получили в подарок от судьбы или сами наработали – цените и развивайте все это.
Многие говорят: «Если бы у меня… (было много денег, был красивым супруг, были хорошие дети, была высокооплачиваемая работа и т.д.), я бы тогда…». Это показатель бессмысленных желаний. Во-первых, человек говорит о том, ради чего он не постарался в прошлом, но с удовольствием хотел бы иметь в настоящем. Но мечты просто так не воплощаются. Во-вторых, человек говорит о том, чего у него нет, забывая о том, что он имеет. Но если не обращать внимания на то, что уже есть в вашей жизни, можно это в результате потерять.
Откуда вы знаете, как бы вы жили, если бы у вас было то, что есть у других? Показатель того, что какому-то человеку удается всем управлять, не говорит о том, что и у вас получится. Ведь чем большими благами вы обладаете, тем большую ответственность несете и тем больший спрос Вселенной с вас лично. За все нужно платить свою цену. Вот и за великие достижения каждый человек платит определенную цену.
А готовы ли вы снова что-то платить, чем-то жертвовать и даже учиться новому? Если нет, тогда не мучьте себя ненужными вам вещами и качествами. Понимайте, что новые качества, способности, материальные вещи принесут новые обязанности, знания, навыки, требования и ответственность. Поэтому, если желаете, то умейте не только этого достигать, но и быть готовыми к различным трудностям.
Не думайте, что новые качества и способности принесут вам свободу от проблем. Да, былые проблемы исчезнут, но возникнут новые, качественно другие. Поэтому не обольщайтесь мечтами о том, что новые возможности избавят вас от нежелательных трудностей.
Другой проблемой многих людей является то, что они просто не умеют ценить то, что имеют. Если вы не способны правильно управлять своими настоящими способностями, то как сможете распоряжаться новыми? Что бы вы ни приобрели и ни имели, это не будет нести вам пользы, если вы не умеете это использовать. Мало иметь способности от природы, нужно ими управлять, развивать и совершенствовать. Иначе, они станут лишним багажом. Тот, кто получает призовой результат по чистой случайности, становится обладателем разового подарка. Но тот, кто изучает, развивает и продумывает ходы использования своих возможностей, может достичь гораздо больших подарков в конечном счете.
Если вы думаете, что для достижения каких-то целей нужны таланты, вы ошибаетесь. Даже самый талантливый от природы человек может оказаться намного ниже вас, если вы будете развивать этот же талант у себя. Главное — не наличие способностей, а то, как именно вы ими распоряжаетесь.
Составьте список
Однажды, положив перед собой чистый лист, планируя записать список того, чем вы дорожите в этой жизни, подумайте, попадают ли в него такие пункты, как улыбка родного человека, ваш веселый нрав, умение радоваться пению птиц, ласковый ветерок с ароматами моря, ваша добродетель, запах теплой подушки, где только что спал ваш ребенок?
Также стоит поразмыслить о том, что все относительно, потому имеет смысл сразу же разделить лист по вертикали напополам, оставив место для записи своих достижений, которые могут быть объектом мечтаний других людей. Ведь если честно, мы склонны «прибеднятся», обладая истинным богатством, за которое должны быть благодарны окружающим людям и Вселенной.
Дорогие друзья! Не унывайте, умейте быть счастливыми, цените человека, который сейчас с вами рядом, не гонитесь за тем, что догнать невозможно. Научитесь дорожить тем, что у вас есть – а это немало, ведь никогда не знаешь, где найдешь и потеряешь.
Вот, начали с народной мудрости, поговоркой и закончили, что доказывает силу разума и опыта многих поколений, облеченного в простые послания. На этом разрешите откланяться, надеюсь, моя статья заставит вас взглянуть на некоторые вещи по-иному. До новых встреч.
